Para imitar

Entrenamientos Club Liniers

Un martes diferente de la mano de Omar Correa

El profe, Omar Correa, gentilmente nos invitó al Zibecchi para mostrarnos el adiestramiento de las categorías formativas del chivo.

Videos y edición: Julián Ponte

Liniers, un modelo de trabajo, organización y fundamentos que hicieron base en nuestro ámbito formativo, mediante uno de su más grandes cultores, el profe Omar Correa le abrió las puertas de su predio a Doble5. Para conocer y aprender

Los chicos hicieron una fuerte entrada en calor. Posteriormente elongaron muy bien los diversos músculos de las piernas para no generar fatigas ni otros problemas que impidan un normal desarollo de los entrenamientos.

Luego de esto, llegó el turno de una serie de ejercicios intermitentes neuromusculares, de 20x20, basado en seis estaciones donde se trabaja tres minutos por cada estación.

Ya por último, los chicos pasaron a la cancha 1 del Zibecchi, donde trabajaron con Marcel Suay y Hernán Rosell. Hicieron ejercicios en espacios reducidos, tareas de definición, cambios de frente, dribling, paredes y muchas otras actividades.


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